Diversity & Inclusion
Bewegung und Freiheit
Wie würdest du dich bewegen in einem wertungsfreien Raum, wenn du nicht gelernt hättest welche Bewegungen "richtig" sind?
Im Workshop nähern wir uns ein Stück weit unserem natürlichen Bewegungsdrang an und weichen normative Begrenzungen auf.
Beim Workshop "Bewegung und Freiheit" geht es darum wieder mehr in den eigenen Körper zu finden und sich von einschränkenden Bewegungsmustern zu befreien.
Viele von uns lernen gerade im klassischen Schulsystem lange Zeit still zu sitzen und ruhig zu sein. Unser natürlicher Bewegungsdrang wird gehemmt und darf sich scheinbar nur noch in bestimmten, bspw. sportlichen, Rahmen äußern.
Ich möchte gemeinsam mit den Teilnehmern einen Teil unserer Bewegungsfreiheit zurückerobern und unsere erlernte Starre etwas auflösen.
Jeder bekommt hier für sich den Raum zu schauen, wie er sich wirklich bewegen möchte und welche Körperhaltung ihm gerade gut tut oder welche sein inneres Erleben im Moment widerspiegelt.
Sitzen, liegen, springen:
Ob minimal oder ausufernd, hier kannst du austesten was sich für dich stimmig anfühlt.
Bitte achtet dabei auf einander und lasst einander genug Freiraum.
Achtet besonders auch auf euch selbst und eure eigenen (Schmerz-)Grenzen und erlaubt euch den Workshop zu verlassen wenn ihr es braucht.
Im Workshop geht es v.a. um das persönliche - innere - Erleben.
Es wird daher auch keine Partnerübungen geben.
Bringt euch gerne etwas zu Trinken mit. Bequeme Kleidung ist ideal aber nicht zwingend notwendig.
Die Teilnahme ist auf 12 Personen begrenzt.
Am Haecksen Helpdesk liegt eine Liste zur Anmeldung aus.
Additional information
| Type | Workshop |
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| Language | German |
More sessions
| 12/27/24 |
Zielgruppe für diesen Workshop sind be_hinderte Congress-Besucher:innen (CCCrips). Eine Hackspace- oder C3-Mitgliedschaft ist komplett optional. Wir wollen uns untereinander kennenlernen, Erfahrungen austauschen, und Pläne schmieden! Weltherrschaft, anyone?
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| 12/27/24 |
Zusammenfassung Im Pronomen-Workshop geht es darum, unterschiedliche Pronomen auszuprobieren. Deren richtige Verwendung wollen wir ganz praktisch üben. Gleichzeitig können wir nachspüren, wie es sich anfühlt, wenn Menschen unterschiedliche Pronomen für uns benutzen.
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| 12/28/24 |
An actually interactive accessibility workshop about motion sickness. We show you the problem and the current solutions, let's see if we find even better ones. Max. number of participants: 18. Registration at haecksen helpdesk.
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| 12/28/24 |
Hier geht es um eine niedrig schwellige Möglichkeit, sich gemeinsam mit dem Thema Diversity zu befassen: Diversity Spiels (digital). Nach einer kurzen Einführung probieren wir das Spiel praktisch aus. Danach sprechen wir über Einsatzmöglichkeiten, Anpassungsoptionen und unsere gesammelten Erfahrungen.
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| 12/28/24 |
Grenzüberschreitungen, Belästigung und auch sexualisierte Gewalt sind Themen, über die Communitys zu wenig sprechen. Dabei wäre es so notwendig.
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| 12/28/24 |
Nicht cis Personen only. Austauschrunde über Freud und Leid der Transition und allem drumherum
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| 12/29/24 |
Explore the fascinating history & future of self-managed abortions and their intersection with digital rights issues. We will collectively reflect on our values and conceptions of abortion and enter the world of abortion activism and resistance.
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